繰り返し使用でき、ナプキンと比べて生理中の臭いやかぶれが気になりにくい月経カップ。
そんな月経カップを使ってみたいけど、「やめた方がいいって本当？」「デメリットはあるの？」と疑問に思っている人もいるのではないでしょうか。
この記事では、月経カップのデメリットやメリットを口コミを踏まえてご紹介します。
▼この記事に書いてあること
月経カップの使用を考えている人はぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。
月経カップはやめたほうがいい？口コミまとめ
アメリカで開発され、最近では日本製のものも発売されるようになった月経カップ。
認知度も高まっている中で、月経カップには次のような口コミが見られました。
月経カップは、ズレにくく、つけていることが外からわからないため、温泉やプールに入るときに便利です。
また、長く使用できるものもあり、長時間交換できない就寝時に活用する人もいます。
そんなメリットのある月経カップですが、中には、漏れる、痛いといった声も見られました。
月経カップは、挿入するのにコツがいるため、慣れるまで繰り返し練習が必要になることも。
また、使用方法を誤ると漏れや痛みだけでなく、重大なトラブルが起きることがあるのです。
月経カップは正しい使用方法を守ることが大切。以下で詳しく見ていきましょう。
月経カップのデメリット！やめた人の理由は？
月経カップのデメリットについては次のような意見がありました。
詳しくみていきましょう。
月経カップは漏れる？
月経カップを使って、経血が漏れてしまったという声も。
月経カップ、取り付け方が悪い？のか普通にちょっとは漏れるし、入れる時に子宮アホほど痛くて泣いちゃった 引用元：Twitter-@0721sick
月経カップで漏れてしまうのは、次のような原因が考えられます。
- カップが膣内で開ききっていない
- カップのサイズが合っていない
カップが開ききっていないと経血を受け止められないため、挿入後は凹みや歪みがないか、カップの底を指で触って確認してみましょう。
開いていない場合は、持ち手を持ってクルクル回してみたり、ゆすってみたりすることで、開くことがあります。
また、サイズに対して経血の量が多いと漏れてしまうため、自分に合った月経カップを使用することが大切です。
月経カップの愛用者の中には、漏れた時に備えてナプキンや吸水ショーツを一緒に使っている人も。漏れが心配な人は併用するのが安心ですね。
月経カップは痛い？
月経カップを使用して痛みを感じた人もいました。
彼の家の車乗るから久しぶりに月経カップしたら痛いし月経カップめっちゃ楽って言ってる人って膣強靭すぎない？広げられてる感じと違和感でこれ以上奥はいるのかなと思って押し込んでも入らないし入れ方おかしいのか素材が硬いのか今日1日持つかな、、、引用元：Twitter-@azs1960
緊張していたり、力んでしまったりすると、うまく挿入できず、痛みを感じる場合があります。
入りにくい場合は、挿入前に潤滑剤の使用を検討してみましょう。
滑りをよくすることで、カップが入りやすくなります。
また、カップを正しい位置に挿入できていないことも痛みの原因に。
膣の入り口付近は痛みを感じますが、持ち手が隠れるくらいの位置まで挿入することで、痛みや違和感が出にくくなりますよ。
スムーズに挿入するためには入れる方向も大切です。膣は尻骨の方向に傾いているため、真上ではなく後ろに向かって挿入するようにしましょう。
月経カップは気持ち悪い？
月経カップには、次のような声もあります。
月経カップやっぱり気持ち悪いなあ…… 引用元：Twitter-@GHIACCIO_er
月経カップに対して、抵抗感のある人も。
膣の中に挿入することへの違和感や、手に血がついたり、カップを洗ったりすることに心理的な負担を感じる場合もあるでしょう。
一方で、月経カップの使用で、ナプキンよリも快適に過ごせるようになったという意見もあります。
生理用品は月経カップがおすすめ。ナプキンよりよっぽど長時間装着できるし、ナプキンが水分吸い込んで気持ち悪い感じが無くなるからね。引用元：Twitter-＠yumekali
月経カップにはメリットも多いものの、使い心地や使い勝手の観点からは好みが分かれるようです。
月経カップの登場により生理用品の選択肢も増えました。それぞれのメリットやデメリットを理解して、自分に合った生理用品を選べるといいですね。
月経カップの良い口コミ！メリットは？
月経カップの良い口コミは次のとおりです。
1つずつ解説していきます。
温泉やプールに入れる
プールや温泉の時に、月経カップの良さを実感しているという声が見られました。
月経カップ3クール目やけど、やはりこれはみんなに勧めたい！！昨日プールも温泉も行ったけど全く問題なし！2日目も今回はクリアした！引用元：Twitter-@oriho67
正しく着用することで、漏れる心配が少ないのが月経カップの良いところです。
また、カップは膣内に収まり外からは見えないので、「タンポンだと周りの目が気になる」という人は良いでしょう。
また、月経カップは膣の中にフィットしてずれにくいため、運動の時に愛用している人も。
月経カップは、経血がカップの中に溜まります。走ったり、ジャンプしたりした時の経血がドロッと出てくるあの不快感やヒヤッと感がないのはいいですね。
寝る時も長時間安心
月経カップを寝る時に使っている人も。
月経カップ、期待通りワンオペ風呂時と寝る時に大活躍だった！ニオイも抑えられて良い。個人的には外で使うのはナシかなと思うけど買って良かった〜 引用元：Twitter-@open3kopen3
月経カップは、最長で10時間程度使用できるものもあるため、睡眠時にも活用できます。
横になったら経血が漏れてきてしまうのではないと心配な人もいるかもしれませんが、月経カップはサイズの合ったものを正しく挿入できていれば漏れるリスクは軽減します。
さまざまなメーカーから月経カップが発売されているので、経血の量が多い人は大きめのサイズを選ぶのがおすすめです。
最長の使用時間は月経カップによって違うため、月経カップを選ぶ際にはしっかり確認するようにしましょう。
繰り返し使えてエコ
医療用シリコーンで作られている月経カップは劣化しにくく、数年から10年程度使い続けられる点も魅力です。
初めて月経カップ使ってみたけど、意外と全く漏れない！蒸れないし、ゴミ出ないし、臭くないし、長い目で見て経済的だし、なかなか良い 引用元：Twitter-@mamaninarunaru
月経カップは、1つあたり2000円〜5000円代くらいなので、初期費用が高く感じるかもしれませんが、繰り返し使えるため経済的と言えるでしょう。
洗ったり、煮沸消毒したりする手間はありますが、使い捨てと比べてゴミが出ないのはいいですね。
月経カップで死亡例があるって本当？
月経カップを使用した女性がトキシックショック症候群を引き起こしたという事例があります。
黄色ブドウ球菌は、健康な人であっても、皮膚などに保菌していることがある身近なもの。
通常は害はないものの、稀にトキシックショック症候群を起こす毒素を産生する場合があります。
発症自体がまれですが、四肢切断や死に至る恐れも。
月経カップをつけたまま取り出すのを忘れたり、長時間使用したりすることで、黄色ブドウ球菌が増え、毒素が出やすくなると言われています。
月経カップを使用する時は以下の点に注意しましょう。
▼月経カップを使用する時の注意点
- 使用する前に、正しい使用方法を確認する
- 使用時間を守り、こまめに経血を捨てる
- 洗浄、消毒を行い、清潔を保つ
- 医療機器として届出のある月経カップを選ぶ
トキシックショック症候群のリスクがあることを理解し、正しい使用方法を守ってくださいね。
月経カップの消毒方法！便利な100均グッズとは？
月経カップは、定期的に煮沸消毒をしましょう。
月経カップに使われているシリコーンは熱に強いため、月経カップを傷めずに消毒ができますよ。
▼煮沸するタイミング
- 月経が開始して、月経カップを使用する時
- 月経が終わった時
煮沸消毒は、鍋にお湯を沸かし月経カップを入れて10分ほど煮ればOKです。
この時、カップが鍋の縁や底に当たらないように気をつけてください。
菜箸でかき回すか、泡立て器を活用するのがおススメですよ。
また、煮沸は電子レンジで行うこともできます。
レンジの場合は、耐熱容器や電子レンジで使用できるシリコン性のカップに水を入れ、月経カップを浸しましょう。
電子レンジは5分ほどでOKですが、時間は様子を見ながら調整してくださいね。
煮沸消毒に使用するアイテムは、専用のものを揃えなくても、100円ショップで手軽に手に入ります。
▼100円ショップで購入できるもの
- 小さな鍋
- 電子レンジ用の耐熱容器、シリコンカップ
- 泡立て器 など
煮沸に使う鍋や容器は、月経カップと水が入る十分な大きさがあるものを選ぶのがポイントです。また、火傷には十分注意してくださいね。
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