ダイエット

骨盤矯正は意味ない&うさんくさい？産後いつから&後悔する？

美容や健康に良さそうな骨盤矯正ですが、「意味ない」「うさんくさい」などの口コミを見ると心配になりませんか？せっかく自分の体に投資するのですから、本当に意味があるのか確実にメリットとデメリットを知って試したいですよね。この記事では骨盤矯正は意...

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運動と併用して飲むことで、ダイエット効果にも期待できると言われているHMB。日常的に運動をされている方は、すでに飲まれている方もいるのではないでしょうか。今回はHMBを飲み続けた結果痩せるのか・飲んでみたデメリットについて解説していきます。...

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低カロリーでダイエットにも役に立つ糖質ゼロ麺。糖質が一切含まれていないため、糖質制限している方でも「食べながら、痩せる」といったことが叶う、まさに目から鱗のような食材ですので、すでに食べたことがある方もいらっしゃるかもしれません。しかし「太...

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SNSなどで話題になっている「シンデレラ体重」ですが、実際のところは痩せ過ぎて気持ち悪いのでは…？と心配する声も見られます。この記事ではシンデレラ体重が気持ち悪いかどうか懸念している方に向けて、シンデレラ体重の見た目や男ウケ、世間の口コミは...

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ダイエットをサポートし、誰でも簡単に効果アップが期待できるダイエット器具。お腹周りや体重が気になって、そろそろ本格的に痩せたい…と行動したくても、価格帯や種類も多数あるダイエット器具選びに悩んでいませんか？そこでこの記事では、買ってよかった...

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健康だけでなく美容にも効果的な「酵素風呂」。高い温熱効果により、デトックス効果やダイエット効果、アトピー肌の改善にも効果的とされています。一方、「酵素風呂にゴキブリは出る？」「酵素風呂は他人の汗で汚いの？」など衛生面でマイナスなイメージをお...

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大塚製薬から販売されている、まるごと大豆が詰まったソイジョイ(SOYJOY)。低糖質で腹持ちがいいことから、ダイエット目的で食べている人も多いですが、「ソイジョイは太る？」「危険性がある？」などの口コミも見られるため、気になる点もあることで...

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身体の芯から温まる入浴方法の一つの「酵素風呂」。酵素風呂は、大量の発汗作用があり、美容と健康に良いと注目を集めています。一方「酵素風呂に入り続けた結果、どんな効果があるの？」と疑問に思っている方は多いのではないでしょうか？そこで今回は、酵素...

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有酸素運動の中でも気軽に行えるジョギング。運動不足で太った、脂肪を燃焼したい…などの理由から、複数の効果が得られるジョギングを取り入れようとしている人もいるのでは？そこでこの記事では、「ジョギングが効果ありすぎ」という理由や、実際に走ってい...

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肥満症の治療薬として、厚生労働省が認可した薬「サノレックス」は、脳の「視床下部」という部分に直接作用し、食欲を抑える効果が期待できる薬です。しかし、口コミを調べていくと「サノレックスはやばい」「副作用がある」といった不安な声も見つかりました...

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