美容 筋膜リリースは効果なし？やりすぎNG？ためしてガッテン式も紹介
筋膜リリースは痩せると言われていますが、筋膜リリースガンや筋膜リリース注射は効果なしという声もあります。筋膜リリースの効果やためしてガッテンで紹介された筋膜リリース体操について紹介します。筋膜リリースを行いたい方は是非参考にして下さい。
高橋渚
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美容 筋膜リリースで太ももが痩せた？痩せない？正しいローラーの使い方
筋膜リリースで太ももが痩せたという口コミがみられますが、中には太ももは痩せないという声もあります。筋膜リリースで効果的に脚やせを行う方法や太ももへの筋膜ローラーの使い方も紹介します。太ももを痩せたいと思っている方は是非参考にして下さいね。
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