食事 ヨーグルト食べてはいけないメーカー!食べ過ぎは胃に悪い&効果なし?一日の摂取量
ヨーグルトは、発酵食品の一種であり、含まれている乳酸菌は、大腸の運動を活発にし排便を促す作用があるのが特徴です。ヨーグルトにはさまざまなメーカーから出ていますが、「食べ過ぎは胃に悪い?」「効果はない?」など、調べて悪い評判を目にすると不安に...
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