マツオカ ミキ

スクワット200回を5年続けた結果の効果やメリットが気になりませんか？この記事ではスクワット200回を5年続けた結果をリサーチし、スクワットの脚痩せ効果やスクワットで腹筋が割れるのかについて、口コミ、初心者のやり方も含め解説していきます。

足裏マッサージ(足つぼダイエット)には「痩せた」「老廃物が出て尿の色が濃くなった」という声もあれば、「効果なし」という口コミもあるようです。実際の効果はどうなのか、気になりますよね。そこで、この記事では足裏マッサージで痩せたという口コミと効...

美容や健康に良さそうな骨盤矯正ですが、「意味ない」「うさんくさい」などの口コミを見ると心配になりませんか？せっかく自分の体に投資するのですから、本当に意味があるのか確実にメリットとデメリットを知って試したいですよね。この記事では骨盤矯正は意...

SNSなどで話題になっている「シンデレラ体重」ですが、実際のところは痩せ過ぎて気持ち悪いのでは…？と心配する声も見られます。この記事ではシンデレラ体重が気持ち悪いかどうか懸念している方に向けて、シンデレラ体重の見た目や男ウケ、世間の口コミは...